怎样睡觉头发才不会翘起来？

更新时间： 2025-08-03 21:48:16

1、注意睡姿，首先，对于短发来说，想要保持不会翘，而且造型完好，需要所以睡眠的姿势，睡眠的姿势虽然看起来是比较小的细节，但是细节往往可以决定很多的东西。在睡觉之前应该注意一下睡姿，在睡觉的时候有意识地保持这样的状态，可能会比较难，但是你如果真的养成了这样的一种习惯的话，在一定程度上是可以让短发不会翘的。选择合适的睡姿，在一定程度上也是能够为健康加分。大家可以选择仰卧或者侧卧的方式，不管是何种方式，都应该让头发先自然的垂下去，让它在一开始的时候就表现得比较服帖。

2、注意选择枕套，想要在睡觉的时候不会翘，可以尝试适当的选择适合自己的枕套，选择一个适合自己的枕套非常重要，不仅可以在第二天能够获得一个比较好的精神状态，而且在睡觉的时候也能够过的一个比较舒服的体验。在选择枕头的时候，可以尽量选择一些丝质的枕套，这枕套就不会产生太多的静电，这样在一定程度上就算头发在上面摩擦很少引起头发翘的现象。

3、将头发倒梳，当完成了以上的措施之后，也可以选择在睡觉之前将所有的头发倒着梳。这样，前面的头发和后面的头发都集中在头顶方向，看起来像不太完美的状态，但是实际上它可以减少头发变翘的可能性。第二天早上的时候，当将头发重新梳好的时候，会发现它还是保持着这样的形状，一些小小的翘起来的头发基本上就会没有看到了。

4、喷营养水，晚上睡觉的时候，短发可能在这个过程中会变翘，产生这种现象的原因有可能是头发可能营养不太足。这样的话，就会产生许多的静电。而且特别是蓬松的头发更是如此。所以在睡觉之前可以选择性的喷一些营养水，这样的营养水能够让头发保持柔顺的同时也不容易翘起来。

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