苹果榨汁要去皮吗
更新时间： 2025-08-05 04:28:44
苹果榨汁可以选择不去皮的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
不去皮的榨汁做法如下所示：
主料：苹果一个
做法：
1、苹果洗净；
2、去核，切成小块；
3、放入榨汁机里，加少许温开水；
4、榨成汁即可。
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