红薯和地瓜是不是一个东西

更新时间： 2025-04-29 18:21:20

1、是同一种东西只是叫法不一样。

2、地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

3、其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌。

4、同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。豆科藤本植物豆薯的块根。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。

标签： 关于诚信书签怎么做

红薯和地瓜是不是一个东西相关文章

上一篇：华为手机怎么修改文件名下一篇：新电脑如何分盘

其他相关资讯

天气预报导航