早上喝咖啡好吗
更新时间： 2026-02-20 05:29:53
早上喝咖啡有优点也有缺点，具体优缺点描述如下。
1、优点：咖啡含有咖啡因，饮用咖啡后会促使人体交感神经兴奋。因此早上饮用咖啡，具有改善血液循环，提神清脑，消除睡意与疲倦状态的作用，利于人们一天的工作和学习；
2、缺点：早上饮用咖啡对胃肠道的刺激极大，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。另外肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群不适合早上饮用咖啡。
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