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芝麻蛋皮菠菜怎么做

更新时间： 2025-06-21 07:29:39

1、备好材料，菠菜250克，鸡蛋2个，白芝麻5克，辅料，盐适量，亚麻籽油适量，醋1汤匙。

2、菠菜摘洗干净切段。

3、入沸水中焯一下，捞出沥水。

4、白芝麻稍炒一下。

5、鸡蛋打散，入煎锅中煎成蛋皮。

6、取出切成丝，待用。

7、菠菜与蛋皮放于大碗中，加入芝麻、油、盐、醋拌匀即成。

标签： 尘肺病鉴定职业病需要什么

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