灵芝鸡汤有什么功效
更新时间： 2025-06-18 22:04:34
灵芝鸡汤具有增强免疫力，调节分泌，防止衰老的作用。
制作所需原料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮半个、去核红枣数粒、罗汉果半个、鸡1只。具体做法：
1、将鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；
2、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及和处桂圆外所有材料，煲1小时45分钟；
3、放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。
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