牛肉炒苦瓜怎么做

更新时间： 2025-09-29 20:09:51

苦瓜、牛肉、红甜椒、盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、白糖；

1、苦瓜切片，用盐腌制10分钟，红甜椒切片；

2、牛肉切丝，用盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟；

3、苦瓜用清水冲洗一下；

4、锅上火，加油，油七成热放入姜蒜，出香味，倒入腌制的牛肉丝，旺火煸炒两分钟；

6、用锅里剩下的油炒清洗过的苦瓜，大火翻炒，放入红甜椒，加少许盐白糖，炒上2分钟；

7、将前面炒的牛肉倒入锅中，翻炒均匀。

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