桃花茶副作用有哪些？长期多饮坏肠胃

更新时间： 2025-12-07 00:22:12

提起桃花茶，人们会想起鲜妍美丽的桃花，而喝上一口用桃花冲泡的桃花茶，仿佛令人感受到春天的浪漫气息。桃花茶自古以来就被认为是“令人好颜色”的美容佳品，也深受追求健康美丽的现代人欢迎，不过凡事都有好坏两面，桃花茶也不例外，现在就来了解，桃花茶的副作用有哪些？

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《本草纲目》中说：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气。”由此可见，虽然喝桃花茶的确具有减肥、美容、活血等好的作用，但因为桃花茶性质属寒，如果长期饮用则会损耗元气和阴血，尤其影响女性月经和内分泌的正常运行。

另外，桃花茶还是一种轻泻药，长期饮用必然会让肠胃受到损害。因此，女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮，反而会导致皮肤越来越暗沉，身体也会越喝越虚弱，有可能出现体虚症状。

那么喝桃花茶的时候需要注意什么呢？其一自然就是用量的控制。桃花茶性凉，不适宜久服，损元气；而其二就是注意适用人群，寒性体质的人、体虚的人需要少喝，而孕妇、哺乳期妇女不能喝桃花茶，因为桃花茶具有活血作用的功效，这对孕妇和产后妇女虚弱的身体是极具伤害的，所以是不喝为妙。

其实不仅仅是桃花茶，世间的万事万物基本都具有两面性，利用得当才会对身体有益，反而就会伤害自身的健康，希望大家能在中医指导下正确饮用桃花茶。

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