如何预防月经不调
更新时间： 2025-08-04 09:29:38
学习、了解一些月经卫生常识，消除恐惧心理，注意经期和性生活卫生，防止性交流感染。
经期要特别注意保暖，忌寒、凉、生、冷的刺激，防止寒邪侵袭，如避免在经期是外出受寒。
经期时还要注意饮食调理，可以喝点红糖姜茶，经前和经期忌食生冷寒凉的食物，如冰激凌，梨等。
应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
如何预防月经不调 相关文章
上一篇：看过花右京女佣队完整漫画的进来
下一篇：烟雨江湖顺脉丹怎么获得
其他相关资讯
- 山西省忻州市静乐县气象台发布雷暴大风...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布高温橙色...
- 四川省宜宾市珙县气象台发布高温橙色预...
- 四川省绵阳市江油市气象台发布高温红色...
- 河北省邯郸市曲周县气象台发布雷电黄色...
- 山西省忻州市定襄县气象台发布雷暴大风...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布高温橙...
- 四川省资阳市乐至县气象台发布高温红色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市气象...
- 广东省河源市气象台发布暴雨红色预警信...
- 四川省绵阳市三台县气象台发布高温红色...
- 河南省周口市郸城县气象台发布高温橙色...
- 云南省德宏州气象台发布暴雨黄色预警信...
- 四川省泸州市叙永县气象台发布高温红色...
- 四川省广安市气象台发布高温红色预警信...
- 四川省广元市苍溪县气象台发布高温橙色...
- 河北省保定市唐县气象台发布雷电黄色预...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 河北省保定市容城县气象台发布雷暴大风...
- 河南省平顶山市鲁山县气象台发布高温橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>