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牛奶与炒鸡蛋能一起吃吗

更新时间： 2025-05-08 00:01:38

牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

关于牛奶：

1、吃橘子时不宜喝牛奶；

2、易困倦者不宜饮用牛奶；

3、牛奶忌饮用过量；

4、空腹时不宜饮用；

5、不宜早晨饮用；

6、不宜久煮或冰冻后饮用；

7、不宜用文火煮食；

8、不宜不加糖饮用；

9、牛奶中加糖不应过量；

10、牛奶中加糖不应过少；

11、牛奶不应和糖同煮；

12、牛奶不应加红糖；

13、铅作业者不应饮用牛奶；

14、对牛奶过敏者不宜饮用。

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