经期吃甜酒有什么好处
更新时间： 2025-09-21 08:01:51
没有好处，可能会出现月经失调、月经量改变，而酒精类会加重肝脏负荷。月经期保养：
1、生理期期间尽量不要洗头，如果洗头尽量在中午，且洗完头一定要立即吹干；
2、生理期期间要注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服；
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒；
4、吃点甜食，可以帮助污血代谢；
5、充分休息；
6、不要太情绪化。
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