菜籽油可以炸东西吗

更新时间： 2025-06-24 21:56:02

传统压榨菜籽油不可以，精炼过的菜籽油可以。如果是传统压榨菜籽油最好不要用来炸东西，因为不耐高温，而且容易产生化学反应，生成有害物质，但是如果是高度提纯精炼过的菜籽油炸东西是没有问题的，提纯过后比较耐高温，但是也尽量不要反复高温煎炸，否则吃了不健康。

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