走路比站着消耗热量吗

更新时间： 2025-10-02 15:36:12

1、走路确实比站着消耗热量。

2、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡。一小时站立就应该是消耗六十千卡左右。以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右。

标签： 广联达软件中各种费率如何修改

走路比站着消耗热量吗相关文章

上一篇：人丁兴旺什么意思下一篇：心迪宝F3怎么刷机