生菜对身体有害吗
更新时间： 2025-06-26 13:58:22
生菜的营养价值丰富，适合绝大多数人食用。但是生菜属于寒性食物，脾胃虚寒的人食用可能造成腹泻。
食用生菜的好处：
1、生菜中含有比较丰富的水分、膳食纤维以及维生素C等营养物质，这些物质能够帮助身体当中的多余脂肪得到消除，从而减肥。
2、生菜的茎叶当中含有比较丰富的莴苣素，这种元素可以清热消炎、降低胆固醇、镇痛、催眠和辅助治疗神经衰弱。
3、生菜可以清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。
生菜对身体有害吗 相关文章
上一篇：买iphonex美版要注意什么
下一篇：美国在世界什么地方
其他相关资讯
- 兴义万峰林2025年6月26日旅游攻...
- 2025年6月26日吉木萨尔北庭故城...
- 2025年6月26日融安石门仙湖景区...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 甘肃省定西市漳县气象台发布雷电黄色预...
- 泽普金湖杨国家森林公园2025年6月...
- 甘肃省甘南藏族自治州临潭县气象台发布...
- 2025年6月26日广丰铜钹山游玩攻...
- 黑龙江省佳木斯市气象台发布雷电黄色预...
- 甘肃省定西市临洮县气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉...
- 浙江省衢州市常山县气象台发布雷暴大风...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县气象台...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州金川县气象台...
- 青海省果洛藏族自治州久治县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>