一个人的粥怎么煮

更新时间： 2025-09-27 00:21:57

准备食材，小米25g，枸杞5g，干红枣5个，做法如下：

小米用清水淘洗干净；锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火；红枣、枸杞用温水浸泡洗净；干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核；把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠；最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。

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