减肥必看：卡路里最高的食物有哪些

更新时间： 2025-10-03 14:40:17

春季不减肥，一年都要徒悲伤。那些春天嫌潮湿、夏天嫌天热、秋天嫌干燥、冬天嫌寒冷的你们是不是减肥的计划一年拖一年？管住嘴迈开腿，你也能够穿起高跟鞋小短裙。

那么，本期饮食文化盘点卡路里最高的食物有哪些。

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全麦苏打饼热量：506大卡（100克）

碳酸饮料热量：400大卡（一罐）

方便面热量：300－400大卡（100克）

汉堡热量：400大卡（一个）

花生酱热量：192大卡（100克）

巧克力酱热量：541大卡（100克）

培根热量热量：174大卡（一片）

薯片热量：548大卡（100克）

冰淇淋热量：127大卡（100克）

巧克力热量：586大卡（100克）

啤酒热量：147大卡（一罐）

热狗肠热量：307大卡（100克）

曲奇饼干热量：546大卡（100克）

炸鸡热量：218大卡（100克）

罐装果汁热量：255大卡（一罐）

白砂糖热量：400大卡（100克）

牛角面包热量：375大卡（100克）

栗子热量：212大卡（100克可食部分）

罐装咖啡热量：127大卡（一罐）

腐竹热量：457千卡（100克）

全脂牛奶粉热量：478大卡（100克）

牛肉干热量：550大卡（100克）

芝麻酱热量：618大卡（100克）

羊肉干热量：588大卡（100克）

山核桃（干）热量：601大卡（100克）

麻花热量：524大卡（100克）

凤尾酥热量：511大卡（100克）

标签： 宽心面条怎么做

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