红枣可以跟莲子和花生一起煮吗
更新时间： 2026-02-20 23:38:33
花生有滋补气血、润肠通便的作用，莲子有清热解毒的作用，两者一起煮是可以的，如莲子红枣花生汤的做法如下：
1、将莲子、花生、红枣洗净备用；
2、锅中注水烧开，倒入莲子和花生，加盖焖煮15分钟至熟透；
3、再加入洗净的红枣，放入适量白糖，慢火煮至甜汤沸腾；
4、将莲子红枣花生汤转到汤盅中，放入蒸锅，加盖慢火蒸1小时后取出即可。
红枣可以跟莲子和花生一起煮吗 相关文章
上一篇：5.1劳动节简单的祝福语
下一篇：春节祝福领导的祝福语
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>