灵芝和北氏可以和乌鸡一起煲汤吗

更新时间： 2025-06-22 13:18:28

灵芝与北芪当然可以一起煲乌鸡。可以补气血，属于温补。如果方便，可以再加些女贞子，可以起到补肾的效果。久吃，可乌发，治因肾虚绅起的腰酸腿痛。

乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。