五谷杂粮粥要怎么煮

更新时间： 2025-05-04 18:47:06

原料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麦仁40克，绿豆50克，黄豆50克，红豆50克，水；

1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净，用水浸泡2个小时；

2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分；

3、锅内加入水，等待水沸腾，将红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆水放入锅中；

4、等待40分钟将大米、糯米、黑米放入锅中；

5、盖上锅盖，小火焖煮10分钟关火；

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