吃披萨健康吗
更新时间： 2026-01-22 19:11:11
披萨是一种营养比较丰富的食物，包含了面粉饼底还有上面丰富的馅料。比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给你蛋白质和钙质。但披萨面团里就有加食用油而且不少，进烤炉的时候还要刷油，热量比较高，所以要适量吃。
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