经常吃排骨能长胖吗
更新时间： 2025-05-02 22:01:59
吃多会发胖，不要经常吃，适量吃些没事；
排骨简介：
排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴，一般来说，通常提到排骨是指猪排骨；
营养功效如下：
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质；
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营
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