经常喝矿泉水有害吗
更新时间： 2025-09-21 15:05:27
经常喝矿泉水对身体有一定的危害。具体危害如下：
1、矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
2、由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加膀胱的负担。
3、矿泉水中钙含量较高。适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛
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