减脂是减肥吗
更新时间： 2025-10-04 20:12:56
减脂是减肥的一种方法，但概念不一样。减肥一般来说就是减体重(可能会掉脂肪的同时掉肌肉)，以有氧训练为主；减脂，一般来说就是掉脂肪，以力量训练为主，更侧重于练肌肉。
减脂是指减掉体内多余的脂肪，也是减肥的一种方法，对于去除大肚子等肥胖有一定的作用。减脂后会使人体内毒素减少，精神状态变佳，对皮肤也有很好的改善作用。
减脂是减肥吗 相关文章
上一篇：彭于晏和洪金宝合作的电影叫什么
下一篇：光合作用和呼吸作用的公式
其他相关资讯
- 陕西省商洛市2025-10-0419...
- 海南省澄迈县2025-10-0419...
- 山西省运城市2025-10-0419...
- 海南省万宁市2025-10-0419...
- 海南省琼中县2025-10-0419...
- 海南省东方市2025-10-0419...
- 海南省昌江县2025-10-0419...
- 海南省白沙县2025-10-0419...
- 贵州省遵义市2025-10-0419...
- 山东省枣庄市2025-10-0419...
- 西藏自治区日喀则市聂拉木县气象台20...
- 海南省万宁市气象台发布台风黄色预警信...
- 海南省琼中县气象台发布台风黄色预警信...
- 陕西省西安市气象台发布山洪灾害黄色预...
- 海南省昌江县气象台发布台风黄色预警信...
- 海南省白沙县气象台发布台风黄色预警信...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布大风蓝色...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布雷雨大风...
- 山东省枣庄市气象台发布大雾黄色预警信...
- 四川省甘孜藏族自治州道孚县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>