鲫鱼汤能和酸奶一块喝吗
更新时间： 2025-12-29 09:11:17
鱼汤和酸奶没有营养冲突。 酸奶的主要的功效是含有大量的益生菌， 可以有效的改善和肠道的健康 。空腹不提倡摄入 ，鱼是富含蛋白质的，酸奶是含酸性物质，蛋白质遇酸会凝聚变性，很难消化的，对身体伤害不小。可以在饭后一个小时后服用 ，对于身体的吸收 和营养的 调节改善效果更佳 。
鲫鱼汤能和酸奶一块喝吗 相关文章
上一篇：huangle是什么档次
下一篇：花呗延期还款会影响信用吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>