过大的工作压力会带来哪些危害

更新时间： 2025-12-05 23:50:26

在日常的生活工作中每个人都会面对不同的压力，适当的压力可以促销人不断的进步，但是过大的压力则会给人带来一定的危害，那么会带来哪些危害呢？下面小编就为大家简单推荐一下。

方法/步骤1首先过大的压力会给人的身体健康带来危害，尤其是心理健康方面，会让人变得悲观厌世，做出一些极端的举动。

2过大的压力会耗费人巨大的精力，每天会为了这些压力而变得焦虑，从而影响自己的工作和生活。

3过大的压力会让员工的工作效率降低，有时候会去逃避工作带来的压力，从而影响企业的正常生产。

4过大的压力有时候会破坏人际关系，引起人际冲突，从而影响整个团队的正常运行。

5过大的压力，会导致人失眠，神经变得极其脆弱，导致员工缺勤，离职，旷工等，对员工个人和企业都造成巨大的损失。

6过大的压力很多人都无法及时的排解，一直积压在心里，就会导致心里问题，当没有办法排解的时候就崩溃。

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