月经可以吃枸杞子吗
更新时间： 2026-01-18 07:28:05
在月经期间是可以吃枸杞的。枸杞具有补肾养血的功效，是很好的保健食品。
枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
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