含草酸高的食物有哪些

更新时间： 2025-09-21 13:21:14

1、草酸多的食物菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

2、草酸是生物体的一种代谢产物，广泛分布于植物、动物和真菌体中，并在不同的生命体中发挥不同的功能。研究发现多种植物富含草酸，尤以菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中含量最高。

标签： 么发个性朋友圈说说

含草酸高的食物有哪些相关文章

上一篇：老友记歌词下一篇：光绪九年离今多少年