学习时间安排表

更新时间： 2025-08-04 10:18:55

学习时间安排表：

1、早上6点到8点：

一日之计在于晨，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习；

2、早上8点到9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态。可安排难度大的攻坚内容；

3、上午9点到11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对马上要考核的东西进行突击，可事半功倍；

4、正午13点到14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战；

5、下午15点到16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好；

6、傍晚17点到18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

意义：

没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。

一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，定能获得丰硕的学习成果。

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