金针菇和什么菜炒既好吃又健康

更新时间： 2025-05-01 16:06:48

金针菇炒肉

主料：鲜肉200克、金针菇80克；调料：盐、味精、蚝油、老抽酱油、色拉油、嫩肉粉、淀粉各少许。

作法：1、将鲜肉片切成6厘米见方的大薄片，加盐、味精、嫩肉粉、淀粉腌渍上浆，放入冰箱中冷藏2小时取出；2、将金针菇放在肉片上包成卷，用淀粉封口；3、锅置中火上，加少许色拉油，将肉卷摆盘，锅留底油，加入蚝油，老抽、味精勾芡、淋油，浇在牛肉卷上即成；特点：肉鲜嫩，蚝油香味突出。肉是促进青少年身体发育、增强体力的食品，金针菇具有安神养心的作用；诀窍：肉片要薄，肉卷在锅中煎时

标签： 三七粉多久需要

金针菇和什么菜炒既好吃又健康相关文章

上一篇：都挺好一家人怼舅舅第几集下一篇：我的世界创造模式怎么得到物品

其他相关资讯

天气预报导航

金针菇和什么菜炒既好吃又健康

金针菇和什么菜炒既好吃又健康 相关文章

金针菇和什么菜炒既好吃又健康相关文章