经常不吃晚饭会怎样
更新时间： 2025-08-04 12:55:02
长期不吃晚饭可能会引起以下问题：
1、不吃晚饭伤肠胃：饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来会增加患胃溃疡胃炎的几率，甚至发展成胃癌。
2、不吃晚饭诱发胃病：长期不吃晚餐，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足。
3、不吃晚饭影响睡眠：当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时坚持不吃饭补充能量，大脑一直活动，夜晚会导致失眠。
经常不吃晚饭会怎样 相关文章
其他相关资讯
- 江西省吉安市遂川县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨红色预警信...
- 浙江省丽水市青田县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省衢州市衢江区气象台发布雷电黄色...
- 浙江省台州市台州市黄岩区气象台发布雷...
- 山东省枣庄市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广西壮族自治区梧州市蒙山县气象台发布...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟正镶白旗气象台...
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 赫章县气象台发布冰雹橙色预警信号
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州岑巩县气象...
- 广西壮族自治区河池市罗城县气象台发布...
- 河北省廊坊市文安县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 广西壮族自治区柳州市融安县气象台发布...
- 内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发...
- 印江县气象台发布高温橙色预警信号
- 山西省大同市天镇县气象台发布雷暴大风...
- 浙江省丽水市云和县气象台发布雷电黄色...
- 广东省梅州市平远县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>