油面筋炒青菜的做法
更新时间： 2025-05-06 10:45:12
食材主料：油面筋8个、油菜300克；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、花椒粉适量、蚝油适量。
具体步骤：
1、油菜摘洗干净，用清水浸泡片刻，油面筋切成小块备用；
2、将葱切成葱花，蒜切成末，姜切成末备用；
3、在炒锅中依据个人口味倒入适量油，放入葱和姜爆炒；
4、放入油菜翻炒至油菜变软，放入油面筋翻炒，大约3分钟；
5、依据个人口味依次放入适量花椒粉、生抽、蚝油、盐；
6、继续翻炒油菜至其变为深绿色，油面筋吸收汤汁变软；
7、撒上蒜末翻炒均匀，大约1分钟，即可出锅装盘，完成油面筋炒青菜的制作。
油面筋炒青菜的做法 相关文章
上一篇：认真积极工作的励志短句
下一篇：硅胶粉扑为什么有膜
其他相关资讯
- 广东省江门市鹤山市气象台发布暴雨红色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州焉...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 甘肃省平凉市庄浪县气象台发布大风蓝色...
- 山西省忻州市河曲县气象台发布霜冻蓝色...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布霜冻蓝色...
- 河北省秦皇岛市青龙满族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区玉林市容县气象台发布暴...
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风橙色预...
- 陕西省宝鸡市千阳县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州巩留...
- 河北省邯郸市大名县气象台发布大风蓝色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨橙色...
- 山东省潍坊市临朐县气象台发布雷雨大风...
- 广东省江门市气象台发布暴雨红色预警信...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布大雾黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 陕西省咸阳市礼泉县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>