不能和豆腐一起吃的10种食物

更新时间： 2025-09-22 11:17:20

1、菠菜：豆腐含钙较高，而菠菜中含有大量的草酸，一起进入到人体后，会生成溶性的草酸钙，形成结石，所以，豆腐不能和菠菜一起吃。

2、蜂蜜：豆腐中有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，蜂蜜含酶较多，二种食物同吃，会产生伤害人体的化学反应，据说可致腹泻甚至耳聋。

3、红糖：豆腐中的蛋白酶，与红糖中的多种有机酸，相遇后会令蛋白质变性沉淀，难以补人体吸收，而白糖就不会出现这种情况。

4、茭白：与豆腐一起吃，会形成结石。

5、橘子：二种食物一起吃，会增加甲状腺肿的患病率。

6、竹笋：会生成结石，不利于健康。

7、苦瓜：一起吃容易形成结石，而且还会对紊乱血压水平。

8、葱：不能大量一起吃，因为容易形成草酸钙，造成原本食物中钙的流失。

9、柿子：两种食物相遇后，会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐等等。

10、鲫鱼：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。

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