来月经可以喝咖啡吗

更新时间： 2025-09-27 17:18:16

1、月经期间一般是不可以喝咖啡的。因为在月经来临期间，女性常会出现有食欲不振的现象，浑身也比较容易出现疲乏，喝咖啡后一方面可能会导致女性出现兴奋而影响正常的休息；另一方面由于咖啡是一种兴奋性的饮品，服用后可能会导致女性的盆腔血液循环加速，而出现月经量增多、血块出现以及经期延长的情况。

2、女性在月经来临期间，应该注意不要吃寒凉以及辛辣刺激、兴奋性的食物，适当的注意休息，在饮食上注意多吃偏热性、有营养、易消化、补血的食物，适当的活动。另外，也要注意避免受凉和感冒，增强身体的抵抗力，才有利于身体的的康复。