高压吃什么好
更新时间： 2025-04-30 18:25:02
宜吃：
1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红杮、木耳、绿豆。
2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。
3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红杮等。
不宜吃：
1、高胆固醇食物，如：蛋黄、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥肉、鱼子等。
2、食盐过量。每日食盐量宜控制在5克以下。
3、刺激性食物，如：白酒、辣椒、浓茶等。
高压吃什么好 相关文章
上一篇：商业住房有不动产房产证买合适吗
下一篇：唯美的句子人生
其他相关资讯
- 四川省广元市青川县气象台发布冰雹橙色...
- 辽宁省本溪市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省三门峡市卢氏县气象台发布大风橙...
- 陕西省西安市临潼区气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省沈阳市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省马鞍山市和县气象台发布大风蓝色...
- 山东省济宁市邹城市气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区乌兰察布市商都县气象台发...
- 吉林省吉林市桦甸市气象台发布雷电黄色...
- 山东省淄博市高青县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省沈阳市康平县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省武威市民勤县气象台发布大风蓝色...
- 全球极端天气频发：气候变化最新解读与...
- 陕西省西安市周至县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省铁岭市昌图县气象台发布雷电黄色...
- 山东省东营市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番地区鄯善县气象...
- 陕西省咸阳市杨凌气象台发布大风黄色预...
- 广西壮族自治区贺州市气象台发布暴雨橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>