脐橙可以多吃吗

更新时间： 2025-08-12 15:14:20

1、脐橙不能多吃，吃多了易上火。脐橙营养丰富，含维生素C等微量元素多，适量食用有增强免疫力功效。

2、脐橙的功效作用：

（1）和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

（2）宽胸开结，脐橙性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

（3）消瘿。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

（4）杀鱼蟹之毒，脐橙味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。

（5）鉴别应用，脐橙与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而脐橙核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，脐橙偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

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