蛋和什么不能一起吃
更新时间： 2025-09-21 04:01:54
1、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
2、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
3、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
4、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。
5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
6、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
7、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
8、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
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