莲子煮粥要去莲子心吗
更新时间： 2026-02-20 07:22:28
莲子煮粥可以不用去除莲子心。
莲子粥是一道药膳，主要制作原料为粳米和莲子。莲子具有健脾补肾的功效。
莲子粥的做法：
1、莲子放入砂糖，放入温水中浸泡后，放入蒸笼中蒸四十分钟左右；
2、把泡软的木耳，去除根部，切丝；
3、锅中倒入调味料，加入木耳丝，捞出沥干水分；
4、在热粥中放入莲子和木耳丝即可食用。
莲子煮粥要去莲子心吗 相关文章
上一篇：半圆脸适合什么发型女
下一篇：光棍节说说心情短语
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>