养生汤做法及功效
更新时间： 2026-01-25 01:32:39
1、材料：海带、豆腐各250克，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。
2、做法：将海带洗净切丝，豆腐切块，先用炒锅将姜片、葱丝爆香，加入豆腐、盐，翻炒至豆腐微黄，再放入海带，翻炒约1分钟，加水，加入鸡精，武火烧10分钟，剩少许汤即成。
3、功效：在寒冷的冬天，海带很具有御寒的作用。而豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素等。此外海带豆腐汤是值得推荐给经常吸烟的男人，海带与豆腐有阻碍人体吸收尼古丁的功能，同时还可帮助身体排出体内毒素。
养生汤做法及功效 相关文章
上一篇：微信什么都看不了怎么办
下一篇：如何将歌曲转为手机铃声
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>