温热的食物有哪些
更新时间： 2026-01-15 15:05:31
1、温热食物分为热性食物和温性食物，具体如下：
热性的食物有：羊肉、牛肉、桂圆、韭菜、荔枝、生姜、红糖等。
温性食物有：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜等。
2、食物具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。
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