燕窝是补品吗

更新时间： 2025-09-21 05:50:55

燕窝是补品，它是东南亚特有金丝燕用唾液做的可食性鸟窝，属于温补的食物。中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。

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