打乒乓球怎么练脚步
更新时间： 2025-05-02 05:04:56
1、侧滑步。侧滑步是步伐练习的基础,并且使用面特别的广,在正手走位和正反手摆速上都要依靠侧滑步来完成。其实侧滑步很简单,就是像“并步走”,开始的时候不要追求速度快,练习步伐一定要遵循循序渐进、熟能生巧的原则。
2、交叉步。适用于正手扑救距离较远的球,这个步伐对使用者对于重心控制的要求很高,还原快、重心稳才能将交叉步的作用发挥出来。
3、碎步调整。碎步调整是步法训练中最重要的一个内容,在打球中的蓄力、调整、移动都离不开碎步。
打乒乓球怎么练脚步 相关文章
其他相关资讯
- 气候变化对当前生态与人类社会的深层影...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布大雾橙色...
- 吉林省白山市江源区气象台发布大雾黄色...
- 广东省河源市东源县气象台发布大雾橙色...
- 安徽省黄山市祁门县气象台发布大雾黄色...
- 广东省河源市龙川县气象台发布大雾黄色...
- 2024年极端天气应对策略：气候变化...
- 广东省茂名市2025-05-0202...
- 辽宁省抚顺市2025-05-0202...
- 广东省江门市2025-05-0202...
- 广东省茂名市2025-05-0202...
- 广东省肇庆市2025-05-0202...
- 辽宁省本溪市2025-05-0203...
- 当前极端天气现象频发的原因与气候变化...
- 2023年气候变化趋势解读：极端天气...
- 福建省南平市光泽县气象台发布大雾黄色...
- 广东省河源市东源县气象台发布大雾黄色...
- 广东省河源市气象台发布大雾黄色预警信...
- 极端天气频发：揭秘当前气候变化应对策...
- 全球变暖加剧下的极端天气现象与气候危...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>