黄瓜西红柿牛奶能一起吃吗
更新时间： 2025-08-06 08:42:45
黄瓜西红柿牛奶不能一起吃。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。
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