鱿鱼菜花荷兰豆的做法
更新时间： 2025-05-01 08:14:16
1、食材：荷兰豆100克、鱿鱼干150克、菜花150克、青菜100克、葱适量、蒜适量、姜适量。
2、鱿鱼干，提前泡软，去掉紫色的膜，透明软骨。
3、起锅烧油，下姜葱蒜爆香，放入鱿鱼翻炒。
4、鱿鱼一卷起来，就放荷兰豆。
5、翻炒片刻，放入菜花，炒几下。
6、放入酱油、蚝油、糖、盐，翻炒均匀。最后放入青菜，炒熟即可。
鱿鱼菜花荷兰豆的做法 相关文章
上一篇：26个按顺序的大写字母
下一篇：安化高铁站在哪里
其他相关资讯
- 全球气候变化未来趋势：极端天气应对策...
- 福建省南平市顺昌县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省葫芦岛市绥中县气象台发布大风蓝...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县气象...
- 广东省云浮市郁南县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市霍林郭...
- 辽宁省锦州市义县气象台发布大风黄色预...
- 极端天气频发：解析全球变暖影响与气象...
- 极端天气频发背后的气候危机：解读成因...
- 极端天气频发的未来趋势与气候适应策略...
- 陕西省延安市甘泉县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布大雾橙色...
- 玉屏侗族自治县气象台发布大雾橙色预警...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省锦州市凌海市气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区防城港市上思县气象台发...
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 五一假期首日北京晴朗伴大风温差较大早...
- 全球气候变化最新解读：极端天气频发的...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>