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晚上吃西瓜子会胖吗

更新时间： 2025-04-29 21:56:10

首先：瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。

其次：瓜子是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23。9克、维生素E34。53毫克、脂肪49。9克、镁264毫克。

最后：由于瓜子是属于一种高热量的食物的，而肥胖的产生因素之一就与人们过多的食用高热量的食物是有关的，因此，西瓜子一旦吃多了是很容易长胖的。

标签： 齐安首诗表达什么情感

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