篮球快攻时带球的要点
更新时间： 2025-09-21 20:28:21
1、快速进攻中，球拍起来的高度一定要控制在腰部左右，最好是跨关节以下，运球太高，容易带球过肩或被抢断。
2、球的落点一定要在身体的体侧，而不是体前，是球引着向前跑，而不是人跑到前面了，球跟上跑步的节奏。
3、始终将球保持在自己所能控制的范围内 ，抬起头，随时观察场上情况，做好传球准备。
4、要远离防守者的手运球，不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
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