孕妇贫血吃什么
更新时间： 2025-09-22 05:29:21
孕妇贫血需要吃红枣，因为红枣是很好的滋补营养品，有补血安神、补中益气的功效。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。而且红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，可辅助造血，且还可以促进胎儿神经系统的发育。
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