什么是中豆腐
更新时间： 2026-01-18 01:03:08
中豆腐即油豆腐。油豆腐在北方称之为豆腐泡，南方称之为油豆腐。
中豆腐营养极高，含铁、钾、钙、叶酸、维生素B1。中豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。中豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。中豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块中豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
什么是中豆腐 相关文章
上一篇：床单的油污怎么洗
下一篇：粉蒸牛肉要蒸多久才熟
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>