心里美萝卜能炒着吃吗

更新时间： 2025-06-26 02:44:47

萝卜里面含有丰富的维生素，因此一般心里美萝卜生吃最营养，这样不会破坏维生素。

心里美萝卜所含营养物质：

心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。萝卜中的维生素A和维生素B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

心里美萝卜做法指导：

1、萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

2、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者

标签： 电动车充电器发热怎么回事

心里美萝卜能炒着吃吗相关文章

上一篇：2021年贺岁普通纪念币什么时候发行下一篇：全瓷砖和陶瓷砖的区别

其他相关资讯

天气预报导航