西瓜和什么东西不能一起吃

更新时间： 2025-09-26 11:00:14

不能与西瓜同吃的食物：

1、油果子这两种食物同食，容易发生呕吐。

2、西瓜不能和羊肉一起吃吃羊肉后进食西瓜容易伤元气，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

西瓜的功效：

1、补充热能。西瓜汁中含有糖分和多种氨基酸等营养物质，能为机体补充一定的热能。

2、止渴降温。西瓜含有大量水分，能补充水分，改善缺水口渴症状，并对发热者有降温作用。

3、利尿降压。西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物质，可促进肝脏合成尿素，并从尿中排出，起到渗透性利尿作用，同时，西瓜中含钠量极少，因而促使肾脏减少对水的重吸收，也起利尿作用。西瓜含有配糖体物质，能利尿降压。

4、美容作用。常食西瓜可补充大量水分和多种营养物质，有利于皮肤滋润光泽;另一方面，可促进利尿，有利于清除血液中有毒物质，清除自由基等对皮肤的损伤。

5、改善食欲。西瓜中含有蛋白酶成分，可促进蛋白质的分解和吸收。西瓜味甜爽口，生津止渴，可改善食欲和胃肠功能。

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