如何准确地识别自己的体型

更新时间： 2025-09-21 17:45:03

体型分类：

1、A型身材：

也称梨形，上身较单薄，臀部和大腿较肥大，腰部有清楚的线条，但却较短，视觉上感觉底盘相当稳当。这种体型建议穿衣重点凸显上身线条遮蔽臀部和腿部，比如高腰蓬蓬裙之类，或者大摆长裙配上飘飘长发。

2、H型身材：

腰部高而不太明显，四肢看上去略为纤细。胖H像柱子，瘦H像竹竿，除了显腿，建议宽松的上衣更能遮蔽腰部曲线。

3、O型身材：

苹果型，通常脂肪较多，背和臀较大较圆，胸围、腰围、臀围、腿围等较大，身体大部分部位因为肥胖而呈圆形身材较浑圆，颈部较短，没有明显的腰肢。建议韩版高腰裙或窄肩不收腰的上衣。

4、X型身材：

沙漏型，颈部纤细、肩部较圆润；胸部丰满且富有曲线，腰部明显且纤细；臀部多肉，大腿圆润细长且均称。

5、Y型身材：

漏斗型，肩宽、腰瘦、腿细、髋部小，呈现小倒三角体态，略胖上身就尤其壮硕。优点就是腿，时下流行的蝙蝠袖或宽松的美型衬衣配A字裙。

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